Die HIFEM-Therapie arbeitet mit hochfrequenten elektromagnetischen Feldern. An die behandelten Körperzonen werden kräftige Impulse abgeben und erzeugen eine supramaximale Muskelkontraktion.

Sie ist intensiver als bei normalem körperlichem Training. Der Grund: Unser Gehirn kann keinen weiteren Impuls senden, während der vorherige noch in Aktion ist. Die Folge: Ihr Muskel entspannt sich zwischen den Impulsen. Dagegen sendet die HIFEM-Muskel-Energietherapie so viele Impulse, dass ihr Muskel in einer halben Stunde 20.000-mal arbeitet. 20.000 Crunches oder Kniebeugen in 30 Minuten – diese Intensität können Sie mit normalem Training nicht erreichen.

Ihr Muskelgewebe baut bei solch intensiven und häufigen Kontraktionen Muskeln auf und gestaltet die innere Struktur um. So wird Ihre Körperformung verbessert. Die Therapie stimuliert Ihre Muskeln mit Tausenden von kleinen Muskelkontraktionen – als ob Sie ein großes Training absolvieren, ohne einen Finger zu rühren.

An den zu behandelnden Körperstellen werden Metallplattenaufgelegt und mit Bändern fixiert. Diese Behandlungsplatten setzen hochfrequente magnetische Vibrationsenergie frei. Diese kann Ihre Muskeln bis zu einer Tiefe von acht Zentimeter durchdringen. Sie veranlassen Ihre Muskeln, sich ständig zusammenzuziehen und wieder zu entspannen.

Die Behandlung beginnt mit einer Aufwärmphase für die Muskulatur mit langsamen, anhaltenden Impulsen und geht dann in eine schnelle und stärkere Kontraktionsphase über. So entsteht ein hochfrequentes Extremtraining. Ihre Muskeln wachsen durch die Synthese spezieller Proteine. Ihre Myofibrillen werden vermehrt und so werden das Volumen und die Dichte der Muskeln gesteigert.

Die Therapie ist für Sie geeignet, wenn Sie Fett reduzieren und Muskeln aufbauen wollen. Sie sollten aber bereits innerhalb eines gesunden Gewichtsbereiches sein, um die Vorteile der Behandlung voll auszuschöpfen.

(Zusätzliche) Muskeln können eine Reihe wichtiger Funktionen ausüben:

• Blutzucker kontrollieren,
• Kraft und Ausdauer aufbauen,
• Gelenke unterstützen,
• Knochen aufbauen,
• Körperfett kontrollieren,
• emotionalen Zustand verändern,
• selbstbewusster machen sowie
• den Grundumsatz an Kalorien steigern und damit Körperfett schneller abbauen.

Die Vorteile des Muskelaufbaus

Bauch

Die Behandlung kann ideal für Sie sein, wenn Sie Ihren Bauch straffen möchten. Eine 30-minütige Sitzung mit elektromagnetischen Bauchmuskelkontraktionen kann 20.000 manuellen Crunches entsprechen. Das kann Ihnen helfen, die Muskelfasern im Kern zu stärken – ideal, wenn Sie an Ihrem Sixpack arbeiten.

Beine

Auch Ihre Innen- und Außenschenkel können mit der HIFEM-Muskel-Energietherapie sehr gut trainiert werden. Die Kontraktionen können sich an den empfindlicheren Bereichen der Oberschenkel Innenseite etwas intensiver als in anderen Körperregionen anfühlen. Eine 20-minütige Sitzung für die Formung der Oberschenkel kann 10.000 manuellen Squats (Kniebeugen) entsprechen. Wenn Sie sich für eine Behandlung sowohl für die Innen- wie die Außenseiten der Oberschenkel entscheiden, dauert eine Behandlung 40 Minuten.

Po

Die HIFEM-Muskel-Energietherapie wird nicht nur von Prominenten wie Drew Barrymore, Kim Kardashian oder Lindsay Lohan zur tonisierenden Wirkung eingesetzt. Sie kann auch Ihre Gesäßmuskulatur heben und stärken.

Bizeps und Trizeps

Auch Bizeps- und Trizepsmuskeln können mit der HIFEM-Muskel-Energietherapietrainiert werden. Die Behandlungsplatten können auch an den Armen angelegt werden. Eine 20-minütige Sitzung für die Armformung kann 10.000 manuellen Curls entsprechen. Wenn Sie sich für eine Behandlung für Bizeps und Trizeps entscheiden, dauert eine Behandlung 40 Minuten.

Die Therapie ist schmerzlos und nicht-invasiv. Ähnlich wie beim Aufwärmen vor einem Training im Fitnessstudio benötigt die HIFEM-Muskel-Energietherapie ein paar Minuten, um Ihre Muskeln langsam zu erwärmen. Sie werden spüren, wie sich Ihre Muskeln stark zusammenziehen. Die Muskeln werden während der 30-minütigen Behandlung nach einem Algorithmus angespannt. Manchmal schnell, manchmal sind sie langsamer und stärker. Es mag sich anfangs intensiv anfühlen, aber die meisten Kunden gewöhnen sich innerhalb von wenigen Minuten an das Gefühl.

Es kann sein, dass Sie am nächsten einen leichten Muskelkater haben. Schließlich es ein Training!

In einem Fitnessstudio kontrahieren Menschen normalerweise etwa 35 bis 40 Prozent des Zielmuskels, wenn sie Gewichte heben; Profisportler schaffen bis zu 55 Prozent. Eine supramaximale Muskelanregung wie bei der HIFEM-Muskel-Energietherapie schafft bis zu 100 Prozent. Das ist mit einem normalen Training nicht zu erreichen.

Die HIFEM-Muskel-Energietherapie für Bauch und Po dauert 30 Minuten. Jede Behandlung für kleinere Muskelgruppen dauert 20 Minuten.

Es ist schwierig, eine genaue Zeitspanne zu sagen, wann Sie sichtbare Ergebnisse erwarten können. Menschen haben unterschiedliche Körpertypen. Und auch Faktoren wie Alter, Stoffwechsel oder der Körperfett-Anteil spielen eine Rolle.

Viele Patientinnen und Patienten sehen und spüren schon nach einer Sitzung Verbesserungen an den behandelten Bereichen. Nach einer Reihe von Behandlungen sind die Ergebnisse jedoch deutlicher.

In der Regel sind vier bis acht Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Tagen sinnvoll, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Abhängig von Ihren Bedürfnissen und Zielen können Sie mehr Behandlungen buchen – die Zahl der Behandlungen ist prinzipiell nicht begrenzt.

Es ist ähnlich wie bei herkömmlichen Diäten und Übungen: Die Ergebnisse halten so lange an, wie Sie sich dafür einsetzen, sie aufrechtzuerhalten. Eine HIFEM-Muskel-Energietherapie ist kein Ersatz für einen gesunden und aktiven Lebensstil. Wer sich nicht regelmäßig bewegt oder sich nicht ausgewogen ernährt, wird möglicherweise keine lang anhaltenden Ergebnisse erzielen.

Wir von Wohlfühlkörper können Sie jedoch unterstützen. Durch Ernährungs-Empfehlungen und mit Tipps für einen gesunden Lebensstil. Und es kann sinnvoll sein, die HIFEM-Muskel-Energietherapie beispielsweise einmal im Monat oder im Vierteljahr anzuwenden. Das hängt von Ihrer Körperzusammensetzung, Ihrem Alter und Ihrem Trainingszustand ab.

Wir beraten Sie gerne kostenlos. Vereinbaren Sie einen persönlichen Termin unter 0176 3212 9336 oder schicken Sie uns eine E-Mail: hallo@wohlfuehlkoerper.studio.

Ja, Sie haben keine Ausfallzeit und können nach der Behandlung sofort ihrem normalen Alltag nachgehen. Viele Patienten lassen die Behandlungen einfach während ihrer Mittagspause durchführen.

Ja. Die Impulse steuern selektiv motorische Neuronen an, ohne die Haut zu beeinträchtigen oder zu schädigen.

• Wenn Sie einen Herzschrittmacher, Metallimplantate oder eine Kupferspirale im Körper haben.
• Wenn Sie schwanger sind oder stillen und in den ersten sechs Monaten nach der Geburt.
• Bei einer Erkrankung des Bindegewebes oder der Muskeln,
• akuten oder lokalen Entzündungen,
• offenen Wunden oder Hauterkrankungen,
• Geschwüre oder Tumoren,
• Venenentzündungen, Thrombosen,
• spastischen Störungen der Muskulatur,
• Herzrhythmusstörung,
• Diabetes,
• eingeschränkter Nieren- und Leberfunktion und
• nach schwerwiegenden chirurgischen Eingriffen

Im Zweifel fragen Sie bitte vor der Behandlung Ihren Facharzt. Patienten müssen volljährig sein.

Bei einem Body-Mass-Index von über 25 oder einer Bauchfalte von größer als sieben Zentimeter können die Impulse nicht oder nicht vollständig zum Muskel durchdringen. Dann ist vor der Therapie ein Abnehm-Programm sinnvoll. Wir finden die für Sie passende Behandlung.

Wenn Sie Muskeln aufbauen wollen oder Körperfett verringern, dann geht es nicht nur ums Training. Wenn Sie Ihre Ziele erreichen wollen, dann gibt es weitere Faktoren.

Zum Abnehmen ist es wichtig, auf die Ernährung zu achten und mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie zu sich nehmen. Dazu sollten Sie wissen, wie hoch Ihre tägliche Kalorienzufuhr sein soll.

Sowohl beim Muskelaufbau wie auch beim Fettabbau ist eine eiweißreiche Ernährung wichtig. Und Sie sollten auf Ruhepausen zwischen den Behandlungen achten. 24 bis 36 Stunden sind eine optimale Zeit für die angemessene Regeneration der Muskulatur.

Wollen Sie Gewicht abnehmen? Dann ist eine HIFEM-Muskel-Energietherapie alleine nicht ausreichend. Auch hierfür haben wir für Sie das passende Programm.

Wenn Sie mehr über Ihre Behandlungsoptionen erfahren möchten, sehen Sie sich gerne auf unsere Homepage um. Oder rufen Sie uns für ein unverbindliches Beratungsgespräch an: 0176 3212 9336 an. Wir beraten Sie gerne.